Minä olen Heli Kärkkäinen, opintojen loppusuoralla Human Garagen sertifioiduksi Fascial Maneuver Coachiksi.

Ihminen on kiinnostanut minua jo nuoresta asti – se, miten fyysinen, psyykkinen ja energeettinen puoli kietoutuvat yhteen, on minusta uskomattoman kiehtova kokonaisuus.

​

Taustaltani olen koulutettu hieroja, ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti, nepsyvalmentaja ja sosionomi (AMK). Olen tehnyt hieronta- ja hoitotyötä työkseni noin 8 vuotta, mutta jouduin lopettamaan hierontatyöt, kun käteni eivät enää kestäneet. Silti huomaan, että kaipaan hoitavaa kohtaamista ajoittain yhä. Tällä hetkellä toimin markkinointitiimissä valokuvaajana – ja olen todella onnellinen luovasta työstäni ihanassa tiimissä.

​

Minulle hermoston kuormitus ei ole ollut teoriaa, vaan elettyä elämää. Olen ollut pitkään epätasapainossa hermostoni kanssa (ja 2025 saatu ADHD-diagnoosi selitti paljon).

Olen kokenut burnout-jakson, jossa keho ja mieli menivät totaalisen lukkoon, ja sen jälkeen elämä heitti vielä hyvin yllättävän tilanteen (kohdun ulkopuolinen raskaus ja massiivinen verenvuoto), joka oli keholle todella raskas. 

​Olen huomannut itse, että pelkkä puhuminen ei aina pura sitä, mitä keho kantaa.

​

Siksi Fascial Maneuvers -harjoitukset olivat minulle käännekohta. Ne auttoivat minua palaamaan takaisin kehoon ja purkamaan kireyttä ja kehoon varastoituneita tunteita lempeällä tavalla. Ja koska elämä tuo väistämättä eteen uusia juttuja – kipuja ja vaivoja, joko uusia tai vanhojen nousemista pintaan – on minulle valtavan tärkeää, että minulla on nyt työkalu, jolla voin hoitaa itseäni.

 

Minulle on tärkeää että saan jakaa tätä hyvää myös Sinulle.