Retriitit
Retriitit tarjoavat mahdollisuuden irrottautua arjesta ja pysähtyä syvemmin itsesi äärelle. Turvallisessa ja kannattelevassa yhteisössä keho ja hermosto saavat aikaa palautua, vapautua ja löytää takaisin luonnolliseen rytmiinsä.
Retriitit
Klikkaa alta retriitti
tarjontaan
Retriitit ovat mahdollisuus astua hetkeksi pois arjen kiireestä, suorittamisesta ja jatkuvasta kuormituksesta. Ne tarjoavat tilan pysähtyä, hengittää syvemmin ja palata takaisin yhteyteen oman kehon, hermoston ja itsesi kanssa.
Retriiteillä työskentelemme Fascial Maneuvers™ -liikkeiden, hengityksen, kehotietoisuuden ja palautumista tukevien harjoitusten parissa intensiivisemmin ja pidempään kuin viikkotunneilla tai workshopeissa. Kun keho saa aikaa, turvallisuutta ja toistoa, vapautuminen voi tapahtua syvemmin ja kokonaisvaltaisemmin.
Moni huomaa:
-
kehon pehmenevän ja hengityksen vapautuvan
-
hermoston rauhoittuvan
-
kuormituksen ja jatkuvan ylivireyden helpottavan
-
yhteyden omaan kehoon vahvistuvan
Retriiteillä yhteisöllä on tärkeä rooli. Turvallinen ja hyväksyvä ilmapiiri luo tilaa olla juuri sellainen kuin on, ilman suorittamista tai rooleja. Usein juuri yhteydessä muihin tapahtuu syvimmät oivallukset, vapautuminen ja palautuminen.
Retriitti on mahdollisuus pysähtyä kuuntelemaan itseään syvemmin.
Vähemmän kiirettä. Vähemmän selviytymistä.
Enemmän tilaa hengittää, tuntea ja olla.